Cara Mencegah Osteoporosis - Osteoporosis mungkin sudah sangat sering terdengar di telinga
kita. Berbicara tentang Osteoporosis pasti erat hubunganya dengan kekurangan
kalsium dalam tubuh. Osteoporosis merupakan penyakit tulang rapuh, mudah
retak, dan patah. Keropos tulang biasanya tidak menimbulkan gejala,
prosesnya berlangsung tanpa disadari. Jadi secara singkat seperti ini, tubuh
memerlukan sekitar 1000 mg kalsium per hari. Jika dalam 1 hari konsumsi kalsium
tidak mencukupi, maka tubuh tidak akan perduli dan akan mengambil kalsium dari
tulang. Jika kejadian ini terus-menerus dilakukan maka inilah penyebab
munculnya penyakit Osteoporosis.
Apakah Harus Kalsium dalam
Mencegah Osteporosis????
Cara mudah mencegah Osteoporosis - Menurut sebuah penelitian baru-baru ini, mengonsumsi kaki atau
ceker ayam bisa mencegah terjadinya Osteoporosis. Dasar tindakan pencegahan
osteoporosis adalah mengurangi faktor risiko terkena kelainan itu dengan
mengoptimalkan mengonsumsi nutrisi dan berolahraga teratur.
Mengonsumsi minuman atau makanan yang mengandung kalsium tinggi
bisa menjadi salah satu cara yang tepat untuk terhindar dari serangan
Osteoporosis. Selain susu, tanpa kita sadari ceker ayam turut berperan penting
dalam mencegah keroposnya tulang. Karena ceker ayam sangat kaya dengan sejumlah
nutrisi yang berfungsi menjaga kinerja tulang dalam tubuh kita.
Seperti yang dikutip dari bl-health, hydroxyapatite adalah makanan
untuk tulang yang berasal dari tulang binatang. Secara logika, makanan yang
tepat untuk tulang adalah tulang. Salah satu zat yang banyak mengandung ini
adalah kaki atau ceker ayam.
Ceker ayam mungkin banyak dianggap tidak berguna bagi banyak
orang, padalah di dalam ceker ayam banyak terkandung protein yang terdapat pada
kulit,otot, tulang dan kalogen. Kalogen merupakan sejenis protein jaringan ikat
yang bening bewarna kekuning-kuningan. Sebagian orang hanya mengetahui bahwa
untuk mencegah keropos tulang cukup dengan kalsium.
Nah sekarang bagaimana pendapat dari para pembaca tentang Ceker
Ayam?? Jangan merugakan manfaat dari ceker ayam lagi :D
Jangan lupa baca yang di bawah ini juga yaa ^^
sumber:ANALISA
Jangan lupa baca yang di bawah ini juga yaa ^^
- Kontes SEO - Belanja Elektronik di Evoelectronic.com
- Kesehatan - Manfaat Makan Keju Bagi Kesehatan
sumber:ANALISA
saya juga pernah baca ulasan mengenai kasiat ceker ayam di tv.... tapi katanya jumlah konsumsinya pun juga harus dibatasi sebab ada efek sampingnya juga bagi kesehatan kita
BalasHapuswah baru denger nih bisa mencegah osteoporosis.. ane aja udah lama kerja di rs gak pernah dengar pasien osteoporosis bisa memakan ceker. hehe setau ane cuma ada di makanan doang.. thx sharenya gan
BalasHapuskunjung balek ya www.reviewjujur.blogspot.com
wah ilmu baru neh...
BalasHapusfollback www.tutorilajitu.blogspot.com ane tunggu gan :)
@jefry: kira" efek smping'a ap tu yaa gan??
BalasHapus@review: sma gan, kmaren ane tekjut aja bca di analisa. trnyata bkn susu aja yg bs mncgah osteoporosis hehe
@tutorial:oke gan ^^